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健康家园

越宅越胖 8个肥胖原因一定要知道

越宅越胖 8个肥胖原因一定要知道

导读 :   经常在外聚餐,却缺少运动,这是不是就是大家所公认的肥胖的原因呢?其实你还忽略了另一个让你变胖的重要地方——家里。家里是让人放松的地方,可正是因为丧失了一定的警惕性,才会让你变得越来越胖哦。  1、餐具太大进食多  用... ...

2020-03-20 203 浏览
18种喝茶方法小心“要你命”

18种喝茶方法小心“要你命”

导读 :   无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。        这种... ...

2020-03-20 242 浏览

七种食物让你变快乐

导读 :     食物可以带给人的东西很多,绝对超过你的想象。开心和快乐的感受可以从食物中获取,忧郁和伤心也可以从食物中获得。所以为了自己的心情还是好好管住自己的嘴巴吧!   吃什么可以快乐?  ... ...

2020-03-20 201 浏览
经开区组织开展“劳动筑梦”职工演讲比赛

经开区组织开展“劳动筑梦”职工演讲比赛

导读 :   6月13日,经开区组织辖区各镇(街)总工会及区直(属)各部门、学校、卫生院、企业职工开展“劳动筑梦”职工演讲比赛,讲述新中国成立70年以来各项事业取得的巨大成就,以及立足岗位拼搏奋进的感人故事。图为选手在比赛中。&n... ...

2020-03-20 173 浏览

昌江县局石南所净化校园周边食品安全环境

导读 :   为保障校园周边食品安全,石南所发挥校园周边食品安全齐抓共管作用,8月28日至9月4日,联合各学校、综合执法局,开展了为期一个星期的校园周边食品安全专项检查。   本次检查以本辖区中小学校、幼儿园等校园周边200米范围... ...

2020-02-28 251 浏览

看电视过多可能导致抑郁

导读 :   美国哈佛大学一项研究显示,看电视时间过程或导致抑郁。因长时间看电视缺乏运动会导致与抑郁症相关的影响力心理和生理症状。与此同时,多运动可降低患抑郁症的风险。   哈佛大学公共卫生学院研究人员调取美国&ldquo... ...

2020-02-28 118 浏览
10个简单易学防癌小妙招

10个简单易学防癌小妙招

导读 :      每天走路1小时   美国《读者文摘》杂志曾告诉大家,每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现,每天只要走路一小时,就可... ...

2020-02-28 210 浏览

预防骨质疏松刻不容缓

导读 : 骨质疏松症是指单位体积骨骼中骨量减少,骨组织的微结构破坏,导致骨脆性增加,容易发生骨折的一种全身性疾病。专家提醒,为了减少骨折的发生,预防骨质疏松刻不容缓。 生活中怎样会诱发骨质疏松呢?专家根据临床经验总结几种主要原因:... ...

2020-02-28 259 浏览

网上港药店多无经营资质 所售药品真假难辨

导读 : 如今网购的内容无所不包,一些挂港药招牌的淘宝网店也经营得风风火火,真正港药严格的质检标准,加上价格优势,使它成为越来越多人的选择。深圳因为特殊的地理位置,成了港药店的聚集地。一些所谓港店老板自然将目光盯上颇受青睐的港药并... ...

2020-02-28 110 浏览

晨读丨美好的1月22日,从关注健康开始

导读 : ●吃核桃可增加肠道中有益细菌美国宾夕法尼亚州立大学等机构的一项研究发现,作为健康饮食的一部分,每天吃核桃可能会增加肠道中一些有益健康的细菌,进而降低心脏病患病风险。研究人员共招募42名超重或肥胖的志愿者,将其随机分为三个... ...

2020-01-24 263 浏览

新型冠状病毒健康教育知识

导读 : 一、武汉出现的新型冠状病毒是什么 冠状病毒是自然界广泛存在、非常普通的一类病毒的统称,来自武汉的2019-nCoV是一种新型冠状病毒,主要引起呼吸道系统的感染。 二、人感染冠状病毒后会有什么症状 主要症状:发热(≥... ...

2020-01-24 222 浏览